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【老罗评茶22】茶健康:茶多糖—为什么人老,喝的茶也老?
主题:为什么人老,喝的茶也老?
茶的内含成分有四兄弟:茶多酚、茶氨酸、咖啡因(生物碱)、茶多糖。
■什么是糖?
糖可分为三类:单糖、双糖、多糖。
单糖,不能继续被分解为更小分子,如葡萄糖、果糖;
双糖,水解之后只能成为2—6个单糖分子,又叫寡糖,如蔗糖、麦芽糖、乳糖;
多糖,是可以被水解形成6个以上单糖分子的物质,如淀粉、纤维素。
由上可判别,单糖和双糖可以感知甜味,但是多糖不能感知甜味。
■茶叶中的糖如何构成?
幼嫩的茶梢中合成的主要是单糖和双糖,目的是支持细胞成长,提供能量。
在成熟的叶片中,大多存在的是多糖,尤其是粗枝大叶里的纤维素,构成了茶树的支持组织,也就是骨架。
■茶多糖特殊的健康意义
茶是中国人格外喜爱且人类普适性很高的饮料,其中一个原因就是:人过了30岁或35岁,代谢功能下降,而且机体长时间运作有必要清理库存,茶中的茶多糖恰起到“身体去库存”的核心作用。
所以说,茶是最能使人类感到舒适的饮料。
罗兰小语LM
谢谢罗老师,受教了
白百和_r5
讲得很专业,又清晰易懂!每天都在听,长知识了罗老师谢谢您
张雯小茉莉
老罗老师,谢谢您!讲得很专业,又清晰易懂!学习了有料的茶知识可以在茶桌在跟茶友分享啦!