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负面情绪整理手册
by:hope_m4
面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒...
by:LifeKeys学业职业规划
负面情绪像一个迷宫,陷进去就容易停不下来,接纳情绪善待自己,止住坏心情的恶性循环。
by:蓝豆豆1976
by:打麦场的小孩
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易...
by:定制能量故事
告别精神内耗,成为一个快乐的人!美国心理协会反焦虑思维训练课,心理学博士30年执业经验精华,专治敏感、自我否定、精神内耗,让你走出焦虑循环,重获淡定人生
by:启辰说过要听话
致家长:教育之道无他,唯爱与榜样在屏幕社交时代趋利避害给予孩子最需要的爱和教育使孩子朝着光明的未来前进社交新媒体时代的家庭教育指南书名:屏幕社交时代家长如何与...
by:蔡智红
假如可以停止“焦虑循环”,你会怎么办?发现更加平静和快乐的自己。送你一个无忧密码。找回那个快乐的自己吧!
by:蓝妹妹Tang
《如何停止胡思乱想》美(卡罗尔•克肖、比尔•韦德)著,就是带我们进入一个不断认识自己,不断成就自己,让自己可以以更积极主动的心态来面对未来的生活。
by:小海_m7j
by:苏玫朵
大鹏222
205181422
简介:九州心理,您身边的心灵家园
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