大多数像我们这样的上班族每年都会被公司安排比较全面的身体检查，通过专业的医疗仪器的检查以及专家的诊断，让大家对自己的健康状况有更详细的了解。面对十几种检查，上百个指标，如此种类繁多的检查项目，不查不放心，查多了钱包又得见底儿！怎么选？其实体检并一定要项目多，只有针对性的选择体检的项目，才能更好的筛查疾病，保护健康，从而在第一时间防患于未然。
接下来给我就给大家简单的说说，针对咱们上班族目前常见的亚健康状态和生活习惯比较适合的几种体检项目。
外卖似乎成了相当一部分人的就餐的首选，但同时也让我们的饮食开始变得不规律起来，很有可能你的肠胃已经有了很大的疾病隐患。经常叫外卖的朋友，首先要做的就是肠胃检查，肠胃的检查通常只有胃肠镜一个途径，做的过程比较痛苦，但却是比较稳妥的办法。除此之外还有幽门螺杆菌检测，幽门螺旋杆菌我们一般人身体里都有，但是其数值若超过临界点便很有可能引起癌变，而且具有一定的传染性。有消化不良、胃部不适等症状的朋友们可以酌情选择油门螺旋杆菌检测，相比于胃镜，基本上是无痛的。
我们经常会听到看到各种因加班而猝死的新闻，从医学角度上来看，猝死有比较大的一部分是由脑血栓和心梗造成的，这和高血脂密不可分。甘油三酯，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白都被称为血脂，若是甘油三酯和低密度脂蛋白升高的话，很容易引起冠心病、脑梗，但高密度脂蛋白却不一样，它的升高是可以有效保护心脏和脑血管的。大部分的猝死源于加班、熬夜，生活方式极不规律。所以习惯熬夜的朋友，通过验血来检查甘油三酯，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，可以让我们及时的了解自身血脂的状况，以便及时调整饮食习惯，降低患病风险。
除了刚刚提到的血液检查之外，脑部CT也是可以检查脑部肿瘤和梗塞的项目之一，但是再常规体检中，由于费用较高的缘由，所以很多朋友一般不会去单独做脑部CT检查，如果有朋友经常出现头晕、头痛、胸闷等症状，在我们的经济条件允许的条件下，可以去做一做脑部CT的检查，用来帮助大家排查早起的脑部疾病。
还有不少人工作压力大、生活节奏紧张，导致心脏的负担比较重。在常规体检中，对心脏的检测一般是靠心电图来实现的，最后的体检结果中会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是常规体检的心电图监测往往只能查出这些简单的结果，而对于冠心病、早期的心梗等心血管的毛病却很难发现，所以必须再借助其他的专项心脏检查来排查这些问题。建议体检结果中有心律失常、心肌劳累等症状的朋友，应到医院再做进一步排查。
其实体检就相当于对我们健康状况的一次考试。想要有一个健康的体检结果，需要我们养成良好的健康生活习惯，注意合理膳食、规律运动、戒烟限酒、乐观向上。节目的最后，祝大家都有个健康的身体。感谢大家的聆听，我是智询师胡鹏，我们下期节目再见！
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