你压力大吗？（上）简薇心理治疗师

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20多种最接地气的减压方法，减压很简单！

by：金桔果课堂

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减压有秘诀，幸福有高招！也许，你还蜗居在狭小的角落，过着小强般阴暗的生活！也许，你还是一直单身，内心情感压抑无法解脱！也许，你每天精神负担沉重，不知如何缓...

by：迷7小姐

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每个人在生活中都面临着一定程度的压力，但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计，人们去看医生的原因中，有50%与压力相关。最新的一项科学研究表明，在目前不景气的...

by：山谷echo

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作者首创共情认知行为疗法，帮助你解决压力引起的焦虑和恐惧

by：兰心慧质1226

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这是一本关注个人成长的书，详细介绍了压力的来源和与压力友好相处的方法，是了解自己疗愈自己的一本很好的书籍。自己好了，家庭关系就和谐了，自己的孩子也会在好的环境里...

by：如意宇应

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如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊。

by：行走的回溯催眠疗愈师

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输入系统的告诉我们压力是怎么回事，而且有一系列的方法告诉我们怎么样去管好压力，当你意识到这个问题并开始管理压力的时候，你的人生会变得更好。

by：爱笑的柴柴

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这些音乐或许能帮助你缓解压力、放松身心、改善情绪

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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本书以专业的知识，通俗的语言，生动的故事，翔实的案例，简易的方法，告诉您如何给自己的心灵松绑，帮您轻松排解压力，让您的工作更加惬意，让您的生活更加美满，从而让你...

by：天卷博文

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对金融危机的反思

by：小小身影