上传
创作中心
有声出版
客户端
1773630itsm
感谢分享,做了一个完整的身体扫描,身体有发麻发热的感觉,很舒服!
盛世长荣
开始的铃声刺耳,建议去掉,谢谢
西贝_d9
开头的声音刺耳,建议去掉
嵩山方砖
这金属音让人头晕
sx淡墨散人一煜桉隋
🙏
查看更多
简介:冥想是一种奇妙的技能,它有改变我们人生的潜力,但是怎样运用这种技能,则取决于你自己。随着媒体对冥想和正念的报道越来越多,许多人似乎急于确定冥想的用途。事实...
by:Sonder一瓢
成为更好的自己,爱自己,相信自己。
by:1593336uzzr
正念练习可以让我们的心和身体有一个深入的链接,培育觉察,接纳,专注当下,身心合一,关爱自己的正念能力。主播介绍:国家二级心理咨询师,从业十余年,正念团体练习带领...
by:效语
焦虑是现代生活中常见的情绪困扰,而正念练习可以成为缓解焦虑的有力工具。正念练习通过觉察和接纳当前的经验,帮助我们与焦虑情绪建立更健康的关系。当焦虑降临时,我们常...
by:倾伴心理App
by:羽翼心理
正念身体扫描,在喧嚣的生活中褪去凡尘...
by:正念净心
by:王玲玲_聆听心灵
在这里,体会心神合一。
by:正念阿布
by:杭凯正念生活
慢下来,静静的感受这一刻...
by:周宪云
浮生大观Titania
262151.3万
简介:我们要持续成长,让我们的家庭、企业跟随我们成长。
1773630itsm
感谢分享,做了一个完整的身体扫描,身体有发麻发热的感觉,很舒服!
盛世长荣
开始的铃声刺耳,建议去掉,谢谢
西贝_d9
开头的声音刺耳,建议去掉
嵩山方砖
这金属音让人头晕
sx淡墨散人一煜桉隋
🙏