甜蜜冥想法

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各种训练集合，方便使用

by：赛斯家的猫_Bala神燈

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by：陌川_MC

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【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按...

by：夏尔_so

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优质冥想音乐：进入精神绿洲

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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冥想是一种改变人生的简单艺术冥想是一种通过放松自己而实现目的的能量创造。冥想，可以唤醒我们内心中沉睡的强大力量，从而恢复我们的精神面貌，并且加以放松、愉悦的状态...

by：心灵读书分享会

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正念冥想|7种常用冥想放松方法|冥想快速入门大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7种常用冥想放松方法这个专辑的练习是冥想入门基础课程帮助你学会7种常用冥想放松方法...

by：墨心岛屿

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by：夏尔_so

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21天冥想丰盛之旅第一周：迎接丰盛。理解无穷无尽的宇宙潜能，丰盛之源无穷无尽。我们的意识和思想是如何影响丰盛的流动。丰盛是宇宙赐给我们每一个人的权利，每一个人都...

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正念”这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。卡巴金(J．Kabat．Zinn)将其定义为是一种精神训练的方法。在这种精...

by：陶冥想