如何面对生活中的焦虑和烦恼？

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by：心理咨询师池煦的书屋

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by：蜗牛睡眠

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这是一本美国著名成人教育之父戴尔卡内基所著的心理学著作，它以大量的实例教你如何对抗焦虑，开启幸福的人生。原文为英文，本人将其翻译成中文。

by：Dianna888

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我们在日常生活中会遇到来自各方面的压力，如何应对和消除呢？生活中的情绪波动如何处理呢？为什么有的人面对挫折很容易失败，而有些人却能坚持下去？等等这些问题。通过1...

by：然然月

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假如生活欺骗了你，不要悲伤不要哭泣，诗与远方，一路风雨同行。

by：紫苏_sunny

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治愈哄睡个人成长焦虑是一种常见的情绪体验，表现为内心的不安、紧张和恐惧。它可能在某些情况下起到保护作用，但过度的焦虑可能成为心理焦虑可能成为...

by：勤快的刘歪歪

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by：慧慧的健康花园

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by：听友44382921

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总认为自己不能正确对待挫折和失败，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在...

by：山东大成

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不敢当众说话，畏惧冲突，没有勇气去争取自己的正当利益，害怕有压力的工作环境，每天被压力和随之而来的焦虑折磨得寝食难安，这次语音讲座助你解决这些问题。

by：心灵游医