感谢湖南中医药大学第一附属医院肾内科主任何泽云教授、
湖南中医药大学内经课程负责人李花教授
对本期节目的指导和支持。
随着温度的下降，不少朋友反应说这里疼，那里也疼，好像天一冷腰腿关节就尤其容易疼痛。今天内经小讲堂就从中医的角度来聊一聊我们为什么会疼痛。
中医常用八个字来概括，十分精炼，即“不通则痛，不荣则痛”，所谓不通就是不通畅，有所阻塞的时候会疼痛；所谓不荣是指不能荣养，往往是指虚而不能养。
古人在造字的时候就很有智慧，疼这个字外面为“疒”也就是病字部，里面是冬天的冬。
正如《素问·痹论》中所说：“痛者寒气多也，有寒故痛也”，疼痛往往与寒邪有关。
《素问·调经论》亦有提及：“血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之”，人的气血更适应温暖，温暖的时候流经通畅不会阻塞，而寒冷的时候则会凝滞而缓慢。
“得温痛减”是判断“因寒致痛”的重要参考标准。
出现身体疼痛的情况可以观察一下自己是不是“喜温而恶寒”，这个时候遵循《内经》“寒者热之”的原则疼痛就会一定程度的缓解。
星馨_mc
通则不痛，痛则不痛！
dxy031
深入浅出，从经典到生活！
段梦遥 回复 @dxy031：