练靠山功时背部经常发冷为什么？

这又是一个老生常谈的问题。因为在这个问题中提到了冷，所以我想到了另一件事，顺便借助这个机会说一下。现在正是北方天气逐渐寒冷的时候，所以务必请大家在习练靠山功的时候了解一下自己的身体情况，尽量不要到室外练习，特别是中老年人，针对中老年有心血管疾病的这些人要自己留意一下不要着凉，因为在大家练习靠山功的时候你的毛细孔会打开，此时如果周围有寒气凉气的话，可能寒气会趁机而入进而影响身体机能，所以请大家一定要注意保暖。身体在发生反应的时候请及时反馈到群里，同时也希望大家在练习过程中遇到好的现象及时分享出来以供其他学友参考。那么聊回来我们继续谈在正常室温下背部发冷的现象。后背会凉，是因为你身体里的寒气、湿气跟循环处于不佳的状态，所以不通就会凉。当你习练靠山功时，会进行全身调整。慢慢的后背就不会有凉的感觉。这种凉，会逐渐消失，只剩下肩膀会容易受凉，比如很多人的感冒是因为肩膀着凉。再继续练，等到体内炁机充盈，肩膀上的两团火出来了，那么肩膀也不会有着凉的问题。所以当一块冰块，要融化之前，会先有什么反应？是否寒气会一直往外发散？是否会一直有雾气跟水蒸气往上往外散发呢？所以，背会凉，并不是对的，而是病态。照妖镜照出来了。此时，勤加练习就对了。等待身体充盈后，就不该有凉的感觉。