好油进入体内，分解为甘油和脂肪酸，记住，脂肪酸，是酸。进入体内，不仅作为能量、细胞构造、免疫保护机制需要，更要用于包裹有害物质、溶解、分解、带出体外。胆汁的分泌，不仅有助于消化，也是身体排毒的途径。唯有摄取脂肪，胆汁才会分泌。如果胆汁很少分泌，不仅意味着毒素很难排除，也意味着胆结石的出现
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