40.第八讲:自我成长与自我完善(3)

2023-11-02 09:34:2025:29 4552
声音简介
张清一人生十二讲
身体之上我们人跟动物不一样,人还包括一种东西叫做心理状况,心理还包括个人品质。用古人的话来说,叫做身,心,意。
什么是心?什么是意?
通过行为分析心理状态,和通过心理状态来判断下一步的行为。
身体不好多病的状态,心理也比较复杂,调心的基础是调身。
举例:一个性格懦弱敏感胆怯的孩子的调整
酸性和碱性体质的特点
酸性体质代表身体毒素比较多,容易累,集中注意力时间有限,活力不足,心情压抑
碱性体质代表身体毒素少,活力比较足,对身体的控制力强。
你是自己身体的主人吗?你能够控制自己的身体吗?
举例:抽烟和减肥

用户评论

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当雪下到

老师的观点和智慧真是绝了!

大Vei

傻瓜都会学习,,学习是最简单的事情。调身,运动,做事,孩子会学习好

听友189955579

山长太棒了,如果早点听到更好

王芳_ylo

喜爱老师

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