跑步的力量怎么练

3694

不管你是想跑步的人，还是爱跑步的人，都能从中获得战胜强风的坚定和勇气！《跑步的力量》将帮助你了解跑步，也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁，本书将帮助...

by：中资学院

2656

跑步必听单。

by：歌单精选集

5.6万

首运动生理学家杰克•丹尼尔斯博士的VDOT（最大摄氧量）原则备受推崇，并且已经过了研究测试和结果验证，他会全程指导你的训练，让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强...

by：启辰说过要听话

6954

明星导师...

by：动岚健身学院

412

不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

by：Beautiful莞湫

3.5万

by：福子3000

4.6万

素食与跑步人生的正确打开方式

by：素社空中健康讲堂

30万

跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

by：江湖有声

5937

个人分享：教练是唤醒潜力量，提炼核心要点，分享个人学习体会，为学习爱好者提供支持！教练的力量，带给我最大的启发是，每一个人就像是橡树的种子，虽然只是种子，然而...

by：仲说纷纭

936

村上春树25年跑步与人生历程全记录，内地销量突破30万册，令无数人爱上跑步，从此改变生活方式！《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生...

by：泉州方糖