轻松瘦身 我能掌控自己的身体

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谓性感有魅力的女人，都是男人眼中的。要想成为男人眼中的性感有魅力的女人，该怎么做呢？而男人所认为的性感有魅力的女人又是什么样的呢？自古男性要求女性必须是：贤慧...

by：二郎说书

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减肥对于很多女性朋友来说可谓是一个一年四季常谈的话题，但是也有很多人被瘦身折磨得很是痛苦，为什么会这样呢？那是因为你减肥没有用正确的健康的方法！本期专辑就教您正...

by：健康养生好帮手

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本专辑为大家分享的是和健身相关的知识，说起健身我想大家肯定不陌生，因为现在是健身大大热潮，很多人都想通过健身来塑身，腹肌呀，马甲线呀，蚂蚁腰呀，其实健身的好处有...

by：养生大元年

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为什么人人都爱瘦，却不是人人都瘦？1.尝试了很多方法：节食减肥、运动减肥，怎么都瘦不下去；2.永远都在立flag，每每都半途而废，陷入懊恼与自我否定；3....

by：和璐姐一起成长

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共14课时，每课时3-5分钟。课程介绍：1.专业的生酮教练，彻底为你剖析肥胖的真相2.独创分阶段饮食调整法+12周改变代谢模式=让你的燃脂速度提升10倍3.帮你...

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专业瘦身顾问，国家公共营养师，多年一线实战经验，从中医食疗、营养学、运动学、心理学等全方位指导瘦身，量身打造，只为你的美丽！每天轻轻松松瘦，伽v：SU2040...

by：健康瘦身指导

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我们在这儿不推荐任何时尚流行的减肥食谱，而是教会你如何控制对饥饿的反应，更重要的是，我们将教会你如何减轻由于节食而引起食欲高涨所带来的心理压力，从而控制你的食欲...

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】这不仅仅是一本关于社交的书籍，它涵盖了心理学、社交学、营销学、教育学等多方面内容。是一本能...

by：金石海纳电子书