【二】4.咖啡因、时差反应和褪黑素：失去和获得对睡眠节奏的控制

2021-11-09 21:02:5103:54 908

所属专辑：我们为什么要睡觉

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声音主播

心生欢乐

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简介：主播心生欢乐出生于1989年福建，漫步人生时间管理第一期18群学员丽萍，感恩遇见【漫步人生®时间管理】创始人神之业老师，时间管理专家兼导师，时间管理深度践行者，时间的朋友，通过研读50多位世界各国时间管理大师的书籍，提炼出精华，并长期持续有效地践行而获得时间自由，在此基础上创立了一套落地性极强的“漫步人生时间管理系统”，并发起“漫步人生时光之旅”线上践行活动。这是一套有爱温暖极致的公益课程希望您在喜马拉雅搜索【漫步人生时间管理】收听和订阅转发学习受益公益传播公益

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