如何让理性和情绪好好合作，让心与大脑做朋友

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如果说思维是理性的，那么情绪就是“暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。情绪的功能从根本上来讲，是围绕“趋利避害”展开的，所有的情绪都是有存...

by：婉卿讲书

1.2万

作者提出了独创的“暗理性”观点，认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程，就能真正地掌控情绪。深刻...

by：曲有笙

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这是美国心理学会推荐的心理治疗丛书之一，选取当代心理咨询与心理治疗中最为重要、最受欢迎、最具时代精神的24种理论取向，并且由相关领域的领军人物进行撰写本套丛书。...

by：freewind999999

4.2万

没有了情绪，人生会变成什么样子？无聊透顶，像瓶没气的汽水？少了那些嘶嘶作响、让人兴奋的气泡，大概没人想把这瓶叫做［人生］的饮料喝下去吧？——竹庆本乐

by：常知足感恩

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情绪如同马车，理性是缰绳。人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪，变成了实现目标提高生活质量的关键，有川真由美倡导的情绪整理方法，旨在帮助我们协...

by：廖峻澜

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没有了情绪，人生会变成什么样子？无聊透顶，像瓶没气的汽水？少了那些嘶嘶作响、让人兴奋的气泡，大概没人想把这瓶叫做［人生］的饮料喝下去把？

by：莲系刘华

7.8万

侃天侃地侃心理，每天一个小故事!给您讲透理性情绪！咱们的三个板块：●干货分享：详细讲解如何使用理性情绪拯救不开心！●每日故事：每天一个小故事，给您带来生活新启发...

by：主播阿盛

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】金融和人类很多发明一样，同时具有利弊。随着中国经济实力在全球不断提升，通过提高金融市场效率...

by：蓝狮子电子书

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《理性情绪》作者阿尔伯特•埃利斯是理性情绪行为疗法之父，也是认知行为疗法的鼻祖，属于那种开宗立派，桃李满天下的超级大牛。埃利斯最伟大的贡献，就是创立了理性情绪行...

by：喜马讲书

2.4万

侃天侃地侃历史，每天一个小故事，给您讲透理性情绪，阿盛每日都更新！伴您天天都开心!干货分享：详细讲解如何使用理性情绪拯救不开心！每日故事：每天一个小故事，给您带...

by：主播阿盛