《黄帝内经》云：“气血失和，百病乃变化而生”，“气血充盈，百病不生”。气血乃人之根本，充盈的气血使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称，而当气血亏虚时，人体就会出现各种“亚健康”症状，例如失眠多梦、健忘、手脚冰凉、月经不调、四肢乏力、胸闷气短、食欲不振、消化不良、便秘、脱发、面色萎黄、长斑长痘等问题。
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《黄帝内经》云：“气血失和，百病乃变化而生”，“气血充盈，百病不生”。气血乃人之根本，充盈的气血使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称，而当气血亏虚时，人体就会出现各种“亚健康”症状，例如失眠多梦、健忘、手脚冰凉、月经不调、四肢乏力、胸闷气短、食欲不振、消化不良、便秘、脱发、面色萎黄、长斑长痘等问题。
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