你尝试了所有情绪控制的方法,可是触发事件来了,所有的方法都没用,你还是没有控制好自己的情绪,还是发作了。
你在做决定时会反反复复,一会儿这么做,一会儿那么做。不管怎么做自己都不满意。
你很想有钱,但不管怎么努力,都很难达到这个目标。
你很努力的朝着一个目标走,投入了很多时间和精力,但就是很难实现目标。
你看到别人心想事成很容易,但你无论怎么做,都离你很远。
答案就是内部的分裂(fragmentation),你的内在有两个相反的力量,一个在意识层面,一个在潜意识层面,他们是你的不同的人格面向。当你能够知道他们的需求,并能满足他们的需求,他们才能够来服务到你。
这个分享,可能会给你一些答案。
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