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正念,简单地说就是:知道当下正在发生的事情。每当想起离去了的人,只是说:愿他自在、安好、快乐、平静、远离苦恼
by:明伟居士
让我们一起多读好书,通过阅读来拓展视野,发现自己的潜能和价值;寻找内心的平静,超越困境和痛苦;探索不同的文化,理解不同的观点和思想。
by:快乐如风FM
1自我探索的基础:冥想与正念1.1.了解冥想与正念的基本概念1.2.冥想与正念的实践方法2深入了解内在世界2.1.观察内在的感受、思维与情绪2.2....
by:平平安安幸福美满
by:索凡和悦
曾经在哈佛的一堂课上听到教授说:平均一篇学术期刊上的论文只有7人阅读,其中可能还包括了作者的家人。当时同学们都当了玩笑,可同时我们也能感受到老师说这话时的伤...
by:译天姐姐
by:嘟宝的一家
在水晶世界,探索一种美好的生活方式让我们一起踏上水晶探索之旅(原创)
by:水晶队长
道不在天上,道在心中。多一些微笑,少一些忧虑。多一些同情心,少一些评判。多一些爱,少一些恨。幸福无法通过旅行获得、无法拥有、无法赚取、不会磨损或消耗。幸福是每一...
by:默荷六月
【内容简介】讲述一个小法师没事在多元宇宙中一边溜达,一边遇到各种奇葩和逗比的故事。就像矩华大陆上古老的谚语常说的那样:“世界在我脚下,我却总踩到狗屎。”【作者/...
by:寐尹
淡淡祈
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