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by:听友66256663
腹式呼吸法,是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法,按摩肺部,增强免疫力,舒缓情绪,通过每天5分钟的引导练习,特别是睡前练习,除了能够帮助睡眠,还可以...
by:巴打
成年人的世界,每天都有着各种各样的压力——职场压力,经济压力,子女教育的压力,社交压力,情感压力等等。长此以往,这些压力会对我们的身心健康带来负面的影响,最主要...
by:爱修园口吃矫正法
气息的深长和字间黏连、换气自然、偷气快速无声……
by:福往君来
by:5b02hverxvmgdx1srhwr
专注,是定力的开始也是智慧的开始,尽管三摩地离我们很遥远,但是我们在专注的这条路上走着,一路让我们减压,获得休息的能力。所以我们的方向是三摩地,只要你往这个方向...
by:杏子yoga
一点小爱好
by:愉悦_yu
如果想了解更多这方面的知识,想学唱歌,想要老师帮忙解决各种唱歌问题可以加Q:2672708618或者微信:YJAA25哦有什么问题也可以在下方评论留言,我都会一...
by:韵桀音乐技巧分享
唱歌,看似简单,似乎每个人都力所能及的一项爱好。不过这项简单的技能如果用认真的态度来面对,又会延伸出很多不同角度不同感觉的专业问题。想要看视频版本请添加微信或者...
by:SOE音乐课堂
说话式唱法
19901万
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