这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。
在这本书中，左灯记录了自己在精神病院经历的一切。通过她的文字，我们可以切肤体会到，抑郁症患者的真实感受：抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。抑郁发作真的是一件很妙的事情，在当下，中了1000万元大奖都唤醒不了你对生活的热爱。如果说，求生是人的本能，那一刻我的本能就是求死。“我要死！我要死！！我要死...
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雲霓凰
我是不是精神病人？经常胡思乱想，睡不好失眠
雨风飞的影分身呀 回复 @雲霓凰：
可以抽空去医院检查一下，这些主观上还是很难分别出来的
诺曼底_5i
我看你没病啊！能说这么多
雨风飞的影分身呀 回复 @诺曼底_5i：
这是我在读的一本书，书的名字叫做我在精神病院抗抑郁，很好看的一本书，想分享出来。
雨风飞的影分身呀 回复 @诺曼底_5i：
没关系的，我如果有病我是不敢来容易被人说的网络发声音的，因为这种病容易被别人影响。所以如果我们看到说自己有抑郁症的人不管他真假都不要去拿言语攻击他人。如果不喜可以拉黑可以屏蔽，千万别拿话去攻击别人，因为很有可能就是因为我们一些有意或者无意的话，伤害到这些和病痛抗争的人。
听友183988898 回复 @诺曼底_5i：
假设一下就就他是有病你的话也太不友善了吧啊喂