上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
by:冥想打坐禅定正念音乐
心灵音乐好处:可以让身体放轻松,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。帮助入眠、增加神经传导速率,让人的身心都得到适度的发展、解放。心灵音乐会驱逐忧郁的情...
by:聆听的乐动
睡眠大侠我已经研究专注研究12年,做了4000天睡眠实验,书籍作品《失眠者都不失眠》,内容是“不用药、不催眠、不用任何产品”改善睡眠的方法。我将做60年睡眠实验...
by:睡眠大侠
失眠真的能好吗?曾经我失眠半夜到崩溃的时候,头疼炸裂,痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题,失眠真的能好吗?一路走...
by:A睡眠健康王老师
本书作者游飞老师多年来一直专注于睡眠和失眠领域,并凭借其丰富的经验和专业的知识,帮助了数万名失眠者成功恢复睡眠。他还开设有关于失眠的文字专栏《好睡眠呼...
by:CV溪树
内容简介有人问:游飞老师,睡眠和呼吸都是人的本能,二者有何关联?其实人入睡的过程,就是调整呼吸的过程,随着呼吸渐渐地平缓下来,人也...
by:枕三书
大道至简如何化解痛苦烦恼?看见,究因,转念
by:雪落Dreams
朋友们:本专辑的主要内容是介绍如何在生活中、工作中运用佛法来解决我们的烦恼,让我们远离痛苦,远离纠结。我会用生动有趣、讲故事的形式来介绍《阿弥陀经》,以及净土法...
by:月静静
所有事情发生,都是在我们的认知范围之外,所以我们痛苦,痛苦的不是事情,痛苦的是我们的认知不够,智慧不够,所以不断的增加智慧,认知,世间唯有智慧可以解一切烦恼
by:范凡凡大愿大同
玖艺
17238
简介:平凡世界,伴一路欢歌笑语,与你同行!
用户评论