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通过10个问题搞懂蛋白质蛋白质的作用机理?不同人群服用蛋白质需要注意哪些事项?蛋白质怎么样挑选?蛋白质的服用方法?....作者:资深健康营养专家王可在喜马拉雅录...
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蛋白质,生命的基石脂肪,生命的燃料碳水化合物,生命的驱动维生素,生命的催化剂矿物质,生命的构造膳食纤维,生命的补充水,生命的源泉。
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蛋白质【身体的建筑师】蛋白质是组成人体的主要成分之一,是生命的基础,是人类及动物赖以生存的饮食要素。它占人体的20%,占固体物质的45%。它用来制造肌肉、皮肤、...
by:平叔有营养
简单介绍最基本的营养知识
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全面了解基础营养,预防重大疾病。有健康才有将来!想交流和进我的读书群的听友,威563045427,备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由,财务自由,...
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人体所需的营养素有哪些?为什么需要补充营养素?
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