益生菌—肠道健康的好伙伴

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一个成年人体内细菌数量是体细胞的十倍以上，人体微生态及菌群的平衡，有益于人的身体消化吸收、排便、代谢和免疫功能的调节。肠道中那些对人体有益的细菌，统称为“益生菌...

by：营养师吴剑蓉

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健康的食物，是肠道的最佳滋养物。你应该吃什么？怎么吃？你应该不吃什么？为什么不吃？肠道占免疫系统功能的70%，了解肠道，助力健康免疫力。

by：三一夜读

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咨询+创作团队V

by：健康养生跟我学

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by：Kimi麻麻77

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万病始于肠道，饮食+肠道微生物是成就健康的基石。以食为药，吃出好身体，吃出好心情。请大家跟随我一起走进微生物的世界，揭开人类健康的奥秘。参考资料：NS共生菌、...

by：益生菌与肠道健康

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by：个人发展课堂

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益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康...

by：养生微学堂

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书籍信息:《婴幼儿肠道菌群和益生菌新进展》内容重点:菌群和微生物组是当前医学领域最为重要的热点之一。肠道是人体菌群定居的最主要和最重要的部分，肠道中间巨大复杂的...

by：健康讲师冯颖

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益生菌疗法，帮你成为体内战争的赢家，它可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；它可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%，它可以稀释体内...

by：逆龄_晴天

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我们的身体就是一个生态系统，我们从来都不是独身一个人，而是有着千万亿的细菌围绕着我们，甚至生活在我们的身体里。这里面的益生菌帮助我们消化吸收食物，同时提高免疫力...

by：营养科曹主任