1.3 如何摆脱工作压力带来的消极逃避情绪?

2023-07-07 18:36:4405:23 1740
6元开会员,免费听
购买 | 198 喜点

用户评论

表情0/300

彼得雷电潘

好喜欢你的声音

猜你喜欢
四步摆脱工作焦虑

焦虑是一种当下流行的情绪,几乎每个人都被感染过,它困扰着我们,导致我们工作效率低下。要克服焦虑,就要认清它的本质。事实上,焦虑等于压力加纠结,所以问题在于解决纠...

by:人邮知书

如何工作?

《干法》从字面上讲,似乎是讲述如何有效工作的方法,但其实本书的重点并不是讲具体的工作方法,而是论述位于工作方法之前的问题。它着重阐述人生观中的“劳动观”“工作观...

by:添铭读书

我如何深度工作

如何有效使用没一点脑力

by:星姐I财富高效能导师

BBC人体如何工作

BBC、DK品牌作者爱丽丝·罗伯茨重磅作品,BBC人体与健康经典科教纪录片!详解36个重要器官,48种常见疾病,60种保持健康的简单方法!人人都要懂的身体使用手...

by:大菠萝钱

植物是如何工作的

植物是如何工作的,世界上最强的植物是什么,植物是如何传播种子?繁衍后代?150多个趣味知识点带领小读者走进前所未有的植物世界

by:主播优妈讲故事

如何汇报好工作

长期专注于职场提升与领导智慧管理等领域的研究。授课风格:超强的感染,语言幽默而不失风雅,案例丰富生动,讲解深入浅出。诙谐中彰显智慧,心灵的震撼,追求每一个细节和...

by:职场翘楚

如何摆脱大额欠债

只要人活着,就能让你负债累累的欠款清偿变零

by:子脉先生

如何摆脱抑郁困扰

抑郁症是世界第四大疾病,预计到2020年将成为第二大,临床上有自卑抑郁,甚至悲观厌世等表现,可有自杀企图或行为,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状,严重威胁人...

by:清荷学养生