你是久坐族吗

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想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身...

by：冷静知言

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《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停...

by：三三晓语

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《久坐急救运动》是一本非常实用的书籍，特别适合长期坐办公室、窝在书桌写作的朋友们看，可以帮助日常长时间坐着工作的人群缓解身体不适，保持身体健康。

by：1357656uwdc

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文字来自littleredbook博主夏禹的作品《巴太｜他说你是漂亮的汉族姑娘》，因为觉得太美好太喜欢，在博主的允许下，想用有声书的形式将好故事分享给大家。...

by：扫地练习僧

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遇见你是我的缘

by：探金时

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余唯一父母双亡，被继舅舅收养，身体每况愈下，知道父母被害真相的她，为了报仇。通过手段相亲嫁给豪门继承人欧阳盛世，一步步设计，最终大仇得报。两人在相处中，日久生情...

by：娜蓝天

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哈哈

by：听友348926833

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当你着眼现状略显迷茫的时候，不妨翻翻历史看看从前，总会让你耳目一新的清醒…节目主题：国学经典们的奇思妙想…内容重点：让迷茫发呆的你即刻清醒…适合人群：国学文化感...

by：喜马说事人

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解嘉昊终于从自己的身上也体会到了他活着不仅仅是为了自己，当他的母亲着急忙慌的从sy往那个他从小长大的家里赶时，他就知道电话里的姐姐把父亲的病情隐瞒了许多，隐瞒的...

by：无忧先生85

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神秘的晶河族，他们有着怎样的秘密？在这迷雾缭绕的森林中，藏着太多的秘密，但那些谎言总是躲不住的，它们将会被找到，被淹没在晶河的水里……

by：曾经cr