hi 你好~我们回来啦~
经历了漫长的、五六个月的停更，吃饭旅行，走走停停，终于再次认识到，不是我需要节目，是节目需要我。
所以，我们又开新节目啦，新节目名叫《退后一步》。
之所以没叫《下班别跑》第三季，是因为我们有传承的部分，比如依然会尝试直面现实与自己，掏心掏肺流眼泪地去分享，但也有改变的部分。
具体对旧节目的交代，和对新节目的介绍，就都在音频里啦。
我们节目里见，也希望新节目依然有你的聆听和支持~
hi 你好~我们回来啦~
经历了漫长的、五六个月的停更，吃饭旅行，走走停停，终于再次认识到，不是我需要节目，是节目需要我。
所以，我们又开新节目啦，新节目名叫《退后一步》。
之所以没叫《下班别跑》第三季，是因为我们有传承的部分，比如依然会尝试直面现实与自己，掏心掏肺流眼泪地去分享，但也有改变的部分。
具体对旧节目的交代，和对新节目的介绍，就都在音频里啦。
我们节目里见，也希望新节目依然有你的聆听和支持~
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雯子_f5
好开心。差点儿就错过了
下班别跑与退后一步 回复 @雯子_f5：
嘻嘻 请大力订阅最新专辑《退后一步》
哈哈蹦恰恰
你们回来，我就还在。你们没有回来，我就偶尔翻翻往期
下班别跑与退后一步 回复 @哈哈蹦恰恰：
哈哈 嗷嗷感人！ 退后一步疫情之后恢复更新啦 每周五晚上 在线直播！
蛋蛋妈19
终于回来了，想你们
晴天zxn
期待你们一直做下去
MickeyRen
好好好