02、疫情调心态 防护有良方

《“抗疫情”心能量系列课程》

太原市教研科研中心心理健康中研班

当前新型冠状病毒感染肺炎疫情形势严峻，习总书记强调：生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。作为老师、作为学生，我们共同经历着一个不同寻常的假期，这个假期中我们缺少了欢聚，缺少了热闹，更多的是担心，是焦虑。很多家长和孩子面对这样突如其来的变化不知所措，对未来更是茫然无措，而那些正在备战中考、高考的孩子们，他们此时更是心急如焚！为贯彻落实教育部和太原市教育局有关抗击疫情，做好学生心理辅导的通知精神，太原市教科研中心心理健康中研班设计了抗击疫情“心”能量系列课程，我们在大量搜集资料、了解学生情况的基础上，老师们形成小组自行录课，用多样化的形式对学生和家长进行心理辅导，希望我们的课程能够带给大家一些帮助，希望大家在听的过程中能够感到有趣、有益、有收获！

抗击疫情“心”能量系列课程目录

篇首：特殊时期，给学生的一封信

一、特殊疫情期 开学新适应

二、疫情调心态 防护有良方

三、疫情防控期 学习有计划

四、管好小目标 假期大收益

五、面对新疫情 管理我情绪

六、非常的新春 别样的亲情

七、关注新疫情 消极变积极

八、面对新疫情 缓解众焦虑

九、谣言不惑众 理性甄别它

十、危机变转机  直击中高考

开学后我们会把课程链接发给各学校，希望各学校能够专人负责，安排合理的时间进行播放，同时希望大家可以转发给更多有需要的人，能够对更多的孩子和家长有所帮助！

希望我们众志成城、万众一心，携手同行，一起走过这段艰苦而难忘的岁月！我们相信：美好的春天必将到来！

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