详细的介绍了水对于我们整个人类生存的重要性!并举例说明当我们身体缺水的各个阶段对身体造成的不同程度的伤害!怎么喝水、喝怎样的水才更有助于我们的身体健康!同时更给出了“热不凉饮,渴不狂饮!”的重要养生理念!――让我们了解更多的健康知识,丰富自己,造福社会!让我们人人都是《荐康客》!!!
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