生活中我们会遇到这样的情况,制定了一个计划,但是没完成,这个任务就会一直折磨我们,让我们焦虑不安,没法做下一件事。这时候我们需要重新评估这个计划,如果计划可行,但是没完成,需要摆脱这种焦虑的状态。如果计划本身有问题,就需要制定靠谱的计划。有没有什么方法呢?最近,有人分享了实用的方法,我们来一起听听。
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