什么是心态? 心态是思维的态势,是思维之透镜,思维之框架,我们以此来认识世界。心态绝不是微不足道的,它在决定我们的健康幸福上起着极大作用,影响着我们的体重、血压和体脂,除此之外,我们生命中的任何事情,都会经手我们心态的影响。鉴于此,我们应该思考自己的人生,我们的心态怎么样?我们如何开始改变心态?
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