生命就在呼吸之间

3.2万

by：和生行

141.2万

by：柠檬无语

268

一呼一吸，我们完成了一次生命运动，一次与身体的联结，一次能量的流动，一次给予和接收。在吐纳之间，可以做很多事，我们可以完全没有意识到呼吸，可以专注它但有些慌乱，...

by：Helen_ZhangTT

1492

快乐是一种决定意愿，是一种是否想拥有快乐的想法。当一个人决定自己要快乐时，就能得到快乐。反之，当一个不想拥有快乐时，快乐就自然离他越来越远。正如哲学家马乐卡斯·...

by：好运百分百100

324

本书作者李谨伯先生在自己几十年修习静坐和呼吸吐纳的过程中,结合中国传统文化中佛道两家典籍相关著述和自己的切身经验,摸索出一套确实有效的强身健体、修身养心的方法。...

by：清一聊愈

767

瑜伽呼吸是练习瑜伽的始端，它调理人的气息、畅通经络、排除废气。瑜伽呼吸法，是通过各种不同的呼吸方法（根据个人身心状况的不同而确定）有效地按摩内脏的一种方法。瑜伽...

by：罕之瑜伽

2696

by：大毉精誠

4.7万

by：水滴醉梦

749.8万

by：贞逍遥

1134

by：豌豆喵