肌肉放松疗法音频

38.7万

by：听友35988303

9018

渐进式肌肉放松法(PMR)简介：渐进式肌肉放松法是美国医生埃德蒙·雅各布森（Jacobson）在20世纪30年代首次提出的一种减轻焦虑的方法。压力和...

by：听前花开

7838

by：启明听

5.2万

反阿是穴疗法是作者根据《黄帝内经》中关于取穴的最基本原则，结合现代解剖学从临床实践中总结而来的，它不同于以往任何一种取穴方法，独创经筋“小整体”观念，是惟一一种...

by：小郎中说

7512

弗拉第米尔·扬达（1928—2002），是著名的神经学家与物理治疗泰斗，被誉为康复医学之父，精通五国语言，生前总共出版十六本书及二百多篇研究论文。本书由扬达的学...

by：海纳健康

2834

by：心宅心理书库

1346

wake正念冥想放松练习系列之冥想本质。{已完结}介绍多种冥想的方式方法，从呼吸、身体再到精神层面，最终让你到达身心放松的的状态。习练周期：每天坚持习练，或根...

by：初橙仙

6700

by：ndrtlzwbeljawi543xmr

2.9万

肌肉，健美，健身，强壮，身体素质，祛除亚健康，健康体魄

by：白雪茫

3415

不定期更新属于自用版本的记录篇多学一遍就多记一遍建议对照解剖图谱，或3DbodyAPP进行学习记忆你可以听着录音学习，也可以按照我的方法自己学习熟能生巧，书读百...

by：闫煎小欢喜