情绪化与爱自己

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本章将揭开所有人都感兴趣的心理学问题——动机与情绪的神秘面纱，帮助大家了解形形色色的人：成功者、失败者、我们的家人和朋友……甚至是我们自己。本章将详细阐述引发动...

by：人邮知书

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在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。实际上，每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情...

by：有声的花厅

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by：心约心理

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管理好自己的情绪，做情绪的主人，这也是成熟的标志之一，学会自我调节！看看你能做好么？

by：海豚咔咔_KKB

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主讲专家闵宝权，北京宣武医院神经内科，副主任医师，中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会委员。擅长：眩晕、头晕、头痛、痴呆、抑郁焦虑、恐惧、失眠、青少年各种...

by：寒江渔舟子

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日常生活中，我们每个人都会体验到各种不良情绪，如紧张、厌倦、急躁等。懂得掌控自己情绪、控制不良情绪这股力量，而不为这股力量所反制是一个人成功的秘诀，如果我们能做...

by：心之源1314

4.7万

by：上善若水_eok

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专辑共计5个模块28集以上第一篇7集：压力的危害和静心艺术减压的知识第二篇4集：有效减压的正确方法第三篇4集：识辨孩子的压力及危害问题第四篇4集：静心练习：艺...

by：纾声舒先生

2.7万

以自己受伤为代价让别人舒服，情绪爆发却让问题变得更糟糕，想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚；分离令人破碎，孤独令人无助，争吵令人痛苦，失败令人自卑……对负面情绪的反...

by：人邮知书

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】以自己受伤为代价让别人舒服，情绪爆发却让问题变得更糟糕，想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚；分...

by：人民邮电_电子书