你活得那么累是因为缺乏快速切换的能力

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从心灵上让自己成长，是我非常迫切需要的。本想通过朗读督促自己看书，没想到竟然意外得到了一些朋友的关注❤️操作不熟，少量排序有些乱，按照排序标题和我一起用朗读督促...

by：小欢喜长安乐

2.3万

探索了内心修养和自我提升的重要性。通过这本书，了解如何培养坚强的心理素质、积极的思维模式和情感管理能力。1.认识自己：探索自我意识、个人价值观和目标，更好地理...

by：向上的喵星人

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讲述为什么会感觉到活得累消极思想要如何学会适时的改变生活方式等等

by：陆贝儿

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不一样的城市，一样有故事的我们。关注深夜去听，每晚我们用声音温暖你！更多节目，搜索微信公众号：深夜去听，来获取！...

by：深夜去听

8.4万

【内容简介】告诉你轻轻松松度过每一天，不要把自己搞得那么累！没事的时候听点音乐，放松自己；烦躁的时候做点运动，锻炼自己；得意的时候加点平静，修炼自己；悲伤的时候...

by：主播海若

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《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎的作品，阿德勒心理学的应用书籍。从心理学角度剖析我们在日常生活中感到“疲惫”的原因，理性分析我们在面对真实生活时的心理动态，从目...

by：读书狼_既然

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by：朗读者阿慧

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by：大娃吖_V秀_

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校园爱情故事

by：小鱼yz

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保罗·科埃略说：很奇怪，我们不屑与他人为伍，却害怕与众不同。回顾我们的现实生活，有多少人处于这样暧昧纠结的状态啊。一方面极力避免着自己被人群裹挟、淹没，以至...

by：文通有声