D71 《小麦肚》

2024-02-03 23:13:2005:58 682

声音简介

节食、运动都没效？赶在夏天到来前，试试这个减肥方法

大家早上好，欢迎来到“太阳姐姐晨读时光”。
每天听我一本书，持续带来大改变。今天是2020年4月2日，我要给大家分享的书是《小麦肚》。

这本书是由医学博士、畅销书作家威廉·戴维斯所写。有充足的科学研究表明，小麦是肥胖和众多疾病的根源，少吃小麦能减轻甚至完全消除这些症状。作者亲眼见证，上千名患者减少摄入小麦后，大肚子消失了，体重快速、轻松地下降。

这次我们重点分享书中关于让肚子变小的三个认知，分别是小麦肚、重要数据和反转。
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我是太阳姐姐@吴思潼Sunny，萌姐百万洛基超级113号青创客，《财富高效能》第一名金牌讲师，2019第三届又忙又美励志人物全国亚军。线下教育培训12年，实现互联网转型，8个月粉丝从5000到60万，实现百万创业收入。现在把我的方法和经验教给你，帮助很多传统企业转型、帮助教育行业讲师打造个人品牌，帮助职场人副业变现，开启社交新零售，实现互联网转型。关于萌芽、30天、阿尔卑斯、洛基报名，请联系太阳姐姐13911378339