第六期【疼痛克星-舒缓复方】_我是芳香主播_免费在线阅读收听下载

在这里我们一起跟随植物精油日历
学习大自然植物的智慧
焕发自我生命的光彩
恢复身体每一个细胞的年轻和活力

就在这一刻，请借由您手边的精油
或者观想一朵花、一棵草、一棵大树感受他们的芬芳
深深的嗅吸这份大自然的能量
让我们的心在此刻飞扬
感受这大自然的芬芳带来的身体的净化和活力
一起开启，生命中久违的这份力量

本期我要为您分享的是疼痛克星——舒缓复方
舒缓精油 (Deep Blue）又称为深蓝复方精油，是一个可以舒缓肌肉及关节酸痛的配方，它的效果是深入且持久的。为疼痛部位提供清凉又温暖的特殊感觉。

只要几滴舒缓复方轻轻地涂抹在不适处，就能有效缓解因腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、五十肩、骨刺、背痛、落枕、运动创伤、肌肉酸痛、软组织损伤等问题给我们带来的痛苦，甚至是头痛和痛经都可以帮忙有效缓解。

配合舒缓软膏使用效果更佳，特别是肌肉骨胳软组织大面积疼痛时，就更建议搭配涂抹舒缓乳霜。舒缓乳霜里有一整瓶的舒缓复方精油，涂起来很方便，尤其是对老人家和男士们。

舒缓复方精油独特配方调配，包含冬青、樟树、椒样薄荷、依兰依兰、永久花、蓝艾菊、德国洋甘菊和桂花八种精油，共同发挥镇痛与清凉之效，提供立即性的安抚及缓解，增加肌肤清爽活络感。

接下来请听8种单方精油的简要介绍。
冬青精油：含有90%的水杨酸甲酯，具舒缓功效，常用于减缓肌肉及关节酸痛。有益于关节炎，风湿病，肌腱炎，以及其他任何有关骨骼，肌肉和关节的不适。

樟树精油：能止痛（减除疼痛）和消炎，它有助于关节炎，风湿痛，肌肉疼痛和扭伤淤青。

薄荷精油：有舒缓和冷却的效果，可帮助缓解关节炎和风湿病。对受损组织具有消炎修复的功效。

蓝艾菊精油：止痛和消炎，也有益于低血压、关节炎和风湿。

德国洋甘菊精油：抗氧化，抗发炎，镇痛，也可以帮助舒缓充血和关节炎。

永久花精油：具帮助净化血液和改善循环系统的功能，也有强效的抗发炎功效。永久花精油的具体功效可关注我是芳香主播第4期的内容。

依兰依兰精油：具有一定的抗炎和舒缓功效，使其成为肌肉疼痛的理想自然疗法，同时依兰精油具有提振能量的功效。

桂花精油：具有抗发炎、止痛的效果，同时能促进新陈代谢。在中医的使用上，用来祛血化痰。

舒缓精油的【气味】
薄荷味、樟脑味（清凉感和温暖感并存）
【主要作用】
可舒缓各种肌肉关节疼痛
【注意事项】
不建议内服，大面积涂抹配合舒缓乳霜

日常使用四个小妙招
1、运动前后：可以2-3滴涂抹在肌肉关节部位，再配合舒缓乳霜防止拉伤造成的不适。
2、肩颈酸痛时：长时间使用电脑、手机后，可以在颈肩部2-3滴涂抹，再配合适量舒缓乳霜缓解肌肉紧张。
3、久坐、劳动后腰酸背痛时：可以2-3滴涂抹在下背部，再配方舒缓乳霜轻轻按摩进行缓解。
4、旅行远足：可以2-3滴涂抹在肌肉关节部位，缓解疲劳。
另外，建议用5-10滴椰子油进行稀释涂抹，有利于更充分的吸收，配合热敷效果更佳。敏感肌肤者和小孩必须用椰子油稀释。

好了，以上就是我们今天的学习内容。在这里也特别说明，我们这里的文字均来自网络和专业公众号，以及芳疗书籍，我们提供的建议也仅仅代表个人的经验，身体不舒服的时候一定要第一时间看医生，接受医生专业的诊治，精油可以作为辅助调理使用。
所有精油的使用都是我们家庭日常保健和提升我们生活品质的方式，我们借由一滴精油学会爱自己，爱他人，让爱自然流淌！

让我们借着一滴精油
走心的路
让爱流动
一起体验
爱与喜悦
爱与责任
爱与关怀
爱与自由

亲爱的小伙伴儿，本期的分享到此结束
非常感谢您的聆听
我们下期再见~

第六期【疼痛克星-舒缓复方】

第六期【疼痛克星-舒缓复方】

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