吃出美丽，不长皱纹

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】美丽的女人是吃出来的五谷杂粮也能养颜特定食物有特殊的润肤功效吃法不同养法不同跟女明...

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【内容简介】对于女性来说，一生中要经历青春期、孕产期、更年期等几个重要的阶段，在饮食中着重补养，对改善体质，保养美丽容颜，延缓衰老都有很好的作用。食物是女人天然...

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中医人郭亚宁，早年毕业于陕西中医药大学，从事中医大健康事业30余年，专业于健脾养胃，她集大半生经验，继《大白话说中医》后，又一力作《吃出健康》，欢迎大家收听！

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