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让知识指导生活,做自己健康的第一责任人,每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候,你在这一生中可以减少25%的疾病可能性,提高你的寿...
by:辉常享瘦辉懂
by:壹点灵
冥想,也叫禅,它是一种工具,帮助我们深度地去了解我们自己的身体,情绪和思维,从而我们能够获得个人成长,增加工作和生活的幸福感。我们都知道健身能够保持我们的身体健...
by:大自然淳朴的声音
by:枚好姐姐
常做头疗六式的十大好处:1..打开囟门穴,链接宇宙能量2.激发松果体,开发内五觉3.激活脑细胞,提升脑力记忆力专注力4.激发生命素,变年轻逆生长5.打通身体奇经...
by:催眠减压抚触小桔子
心灵健康
by:正蓉王芝
相信静心冥想祈祷的力量,察觉内在的恐惧、不安、焦虑,选择有意识的排除这些能量,并转化这些影响,我们才能得到喜悦、宁静、和谐、自由充满爱的生活。
by:NO卡卡
社会上的各种压力充斥着我们的生活,想要找到一个精神世界去放空自己。其实冥想是一个非常不错的办法,既可以缓解我们的压力,还有益我们的身心健康,长期冥想使我们的生理...
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冥想是国外翻译过来的一个单词,在英文里,它指的是禅修的意思。冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的...
by:毛先生是先生
休息术、放松术、导引术!释放紧张、缓解疲劳、调理睡眠、调整亚健康、恢复健康快乐的人生!
by:Leon和你聊瑜伽
心灵平安
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简介:修行,瑜伽,禅,明心见性
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