声音主播
简介:倡导个人健康管理理念,弘扬霎哈嘉瑜伽生活方式。 说到健康管理人们都把它想得很复杂,其实不然,要生活,就会有生活习惯,养成良好的生活习惯(方式)是个人健康管理的核心。霎哈嘉瑜伽是一种优秀的生活方式,是一种关于身心灵的科学,籍由霎哈嘉瑜伽人们在达至身心灵和谐统一,即心泰神宁的瑜伽境界之时,也会收获身心健康。
简介:倡导个人健康管理理念,弘扬霎哈嘉瑜伽生活方式。 说到健康管理人们都把它想得很复杂,其实不然,要生活,就会有生活习惯,养成良好的生活习惯(方式)是个人健康管理的核心。霎哈嘉瑜伽是一种优秀的生活方式,是一种关于身心灵的科学,籍由霎哈嘉瑜伽人们在达至身心灵和谐统一,即心泰神宁的瑜伽境界之时,也会收获身心健康。
健康管理Raga声疗园地
清理喉轮,提高感知能力,静观能力