那些减肥成功的人都是如何做到的?

2024-03-31 21:56:4205:54 47万
所属专辑:跑步心情

用户评论

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燕子_xhj

去年8月份做了手术,今年1月份开始跑步到现在又参加半程马拉松我自身感觉比之前更精神身体更好了生活也自律,每天跑步10公里

采花道

这是城市人病,乡下人是要体力劳动。

2_jnmsig

跑步7个月,我每天跑8公里,一开始瘦,现在这个运动量最多只能保持体重。饮食也在控制,就是瘦不下来了。烦啊,还没到目标啊😱

听友80093219

我一直在控食走路减肥,坚持了半年了,希望能坚持下去.

L李小宅

我肌腱也断了,好痛苦

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