大王的迷惑，期待你的建议

Y亮子L

其实成长就是遇见每一个阶段的自己，而最难的往往是和自己和解，你要做的就是接受并保护好每一个阶段的自己，事情再多都会有忙过去的时候，其实道理都懂，只是情绪作祟，加油咯 😃

1顆心只為你魂牽夢繞

说人在发火的时间上来的最高值是12秒。 在我们生活中，来脾气的时候恨不得把这房子都点着，脾气一下去。又觉得这个世界很美好。那么这12秒，我们说冲动是魔鬼，容易带来灾难性的后果。怎么办？ 说控制情绪，当时环境你很难控制了。你要去转移注意力。把它躲开。 控制情绪，转移注意力（治标） 第二。（治本这招） 换位思考。 这么做。如果对方是你。你是对方。你就是那被发火的亲人，你会怎么想。这一点特别特别重要。 就这时候你在家庭里面你也要换位一下，换到对方的位置。对方面对你的时候，你面对他的时候。你这种东西会不会给他带来伤感。就这种换位思考对亲人特别试用。你冷静下来一想就知道了。 我相信你。

1顆心只為你魂牽夢繞

我不知道我的评论你是否能收到。 这不知道你是否会在乎。 更不知道，我该不该跟你说这些。 在我小的时候，我父亲就说过我喜怒无常。 其实是自己太有主见和立场。就是世界观和价值观与周围的人不一样，就是思维方式不同而已。 我以前也是很容易就伤害到了身边的人，也是跟你一样，看他怎么痛，我就要怎样刺。其实。这就过分。这一点必须要修炼和克制。虽然我能明白这是君子之气，可是这很容易伤了别人的心。如果这个人是你在乎的，事后可以主动去道歉，要学会敢于承担错误。 如果不在乎，那就没必要了。 建议 当你要跟亲人发火的时候，非常重要两条。第一，控制情绪，（治标）第二，换位思考。（治本）科学家研究表明来火的时间只有12秒