自我检测，看自己是否被压力困扰

1.8万

供大家进行自我练习使用

by：彭百万雅思口语

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by：丽心理mindsight

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随时间匆匆走过，才明白原来自己很孤独。虽然身边有朋友的陪伴，但是内心的寂寞谁能懂。感情失败但仍然抱着复合的希望等下去，执着得有点愚蠢。当承诺变承担，把期待等成了...

by：华语音乐

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启动身心疗愈的第一步:先调整好神经系统状态！透过简单的“基本动作”，身体得以自行调节神经系统，使我们的行为、心理健康和身体的体内平衡达到最佳状态。

by：金贝贝心理

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如何突破困境、挖掘自身潜力，以及树立积极的人生态度等重要主题。通过真实案例和实践方法，读者将学会如何面对挑战，摆脱舒适区，拥抱变化，并在不断努力中实现个人价值的...

by：向上的喵星人

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本张专辑是关于怎样更好的爱自己的一些短文，希望通过这些短文能支持到朋友们，我是心理学爱好者也愿意做传播者

by：石榴向阳而生

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by：听友197493176

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因为看不进去，读给自己。

by：Sea_girl

13.8万

你是否一样，在每个不同的城市里，都怀揣着自己的理想，努力着、坚持着，也会迷茫，也会失去方向。给自己快乐。才是最强大的力量。

by：华语音乐

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2024，爱自己成为今年的主题，打碎自己旧有的认知，重塑自己，成为更好的自己，每天一听，小小的进步迎来巨大的改变，我说给自己听，你也可以听。

by：丁小茹