声音简介
焦虑和其他情绪不同,它是一种可以混合任何情绪的复合情绪。因此,焦虑承载了人生所有的痛苦,而成为驱使人从事一切活动的根源。其他情绪都有其特殊性,只在人生的某些特殊境遇中出现,而焦虑在人生的一切境遇中都或多或少地存在。
回归疗法所要做的,就是找到那条正确的道路,找到我们失去的羊,不仅仅是用于治疗心理疾病,也是所有人找到人生方向的指南。
第一节 人生多歧路
第二节 心的循环圈
1.焦虑,2.欲望,3.策略,
4.行动,5检验,6.诠释
第三节 在迷失中渐行渐远
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