共情力 - 你压力大是因为没有共情能力 - 赞誉和前言

2020-08-22 21:56:4970
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本书讲述的是哈佛大学前讲师亚瑟 乔拉米卡利博士 通过首创的共情认知行为疗法,来帮助我们解决压力引起的焦虑和恐惧。 如果你们也和我一样经常感到压力山大喘不过气,那么不妨来和我一起读读这本书吧,相信一定会对你们有所帮助哦~~

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墨煜Zz

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