我师父说：
心不静，原因有两个：
一是心里不知道自己要什么，妄想纷飞，
二是执着太深，患得患失，
归根到底都是妄想、执着。
其实，
我们担心的大部分事情
都是多余的，
烦恼皆自找。
我师父还说：
远离外在的境界可能得到一时的平静，
但不能根除内心的妄念。
想得到真正的平静、光明，
要找到生命的意义，
不争名，
不斗气，
不攀比，
不急功近利。
打开心胸，
积极担当责任，
行善助人
让内心善良、理智的力量越来越强。
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听友302749408
怎么缓解焦虑
1863513ffyd
怎么不被人影响
听友63084185
贤二 回复 @听友63084185：
谢谢关注贤二，欢迎常来看看呀。
Bshs123
很好，增慧！
贤二 回复 @Bshs123：
谢谢关注贤二，欢迎常来看看呀。
沿途的风暴
执着
贤二 回复 @沿途的风暴：
谢谢关注贤二，欢迎常来看看呀。