莎兹伯格“一平方米就是你练习正念的地方”

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一平方米的静心，这本书提出了八大支柱，帮助我们提升职场中的生活质量，驾驭工作上的挑战，培养快乐和增进幸福，进而让快乐上班成为可能。这是一份让自己乐在工作的静心邀...

by：慧舍文化

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by：梅杏儿w

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只要你拥有1平方米的空间，你就可以做到静心之旅。正念最重要的贡献就是把我们自己从一个DOING的状态，变成一个BEING的状态。DOING的状态是我们做事，我...

by：秋语秋色

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by：华澳康复陈卉

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好书分享：《一平方米的静心》－－心念变了，世界就变了。一份让自己乐在工作的静心邀请1平方米的静心5个核心静心冥想8大职场生活快乐支柱10分钟轻松投入尝试31种完...

by：何语sun

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你可曾停下来，稍微检视一下自己活着的品质？在这么长的时间里，你快乐吗？

by：波罗力

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我们处在一个几乎人人都超时工作，身心过劳以及奋力想把工作做好的时代里，工作清单不断增加，与我们共事的人又极富竞争性。莎朗·莎兹伯格提供了简单而纯熟的忠告，帮助我...

by：张德芬空间

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by：宠物是大象

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《植物世界》作者米卡莎的唱歌专辑。不在乎评分，大家随意打分，开心就好。时不时更新一下，唱的也不好听，就是玩，嘿嘿嘿...

by：植物世界官方账号