对你来说,现在是培养这个能力的最好时机,你的思想正是正要开启一种对待生活的新方式,而你也并不是处于绝望的状态之中。当然在你最需要的时候寻求帮助是具有抗压力的标志,等到下雨了才想到去买雨伞并不是最好的策略。尽管如此,当你的生活相对安逸稳定的时候,完善自我还是大有裨益的,用古话“一分预防胜过十分治疗”形容,再也贴切不过了。
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