大家晚上好，我是阿良。在上周六的晚上，我的公众号收到一位女孩的留言，女孩的名字叫做“长安”，她说：“阿良，我快高考了，还有72天，心情很复杂，没有目标，很迷茫，真的非常讨厌这样的自己。”
看到留言的那一刻我才反应过来，原来高考已经临近，相信有不少的朋友和她一样，正面临着这样的现实与心理压力，在这里，阿良想先给大家加油打气，毕竟换个角度想，结束了高考，你们就能放暑假啦！
首先，我想对“长安”说：在高三这个年纪，很少有人能够想清楚自己未来要干什么，要成为一个什么样的人，没有目标、迷茫是大多数人的现状，所以你先不要给自己这么大的压力，放轻松。
其次，你要知道，高考并不会决定你的一生，太远、太复杂的计划也不是你现在必须考虑或者能规划好的，现在想不通，意味着你还需要一些时间，需要更多的阅历，所以请不要把高考当做是一场“命运的宣判”，她其实也不过是一场考试罢了，考得好是锦上添花，考不好也不代表着你会活得比别人糟糕。
现在的你讨厌自己，感到不安，是因为有越来越多的不确定性的因素围绕着你，你逐渐没有了安全感，你还没有抓住核心问题着手去击破，久而久之就陷入了恶性循环，当然，整个人也就跟着消极了起来。
既然如此，现在，我们就先抓取核心问题，先树立一个小目标怎么样？这个目标就如同汪洋大海里的一座灯塔，它会是你现在航行的方向，也是你到达彼岸的一个基础保障。
你的身份是一名学生，作为学生的本份就是掌握好知识，尽力完成每一场考试。而“把高考这场试尽力考好！”会不会是接下来的一个不错的短期目标呢？其他太多、太远的规划我们先不去想，因为那些问题太大，就把眼光着眼于这件迫在眉睫的事上，先尽力完成好它。
我们先想清楚“把高考这场试尽力考好”的意义在哪？意义在于这是为了给自己的下一阶段创造更多的选择。比如最实在的是，如果高考考好了，你有更多的院校志愿可以选择，有更多的选择就意味着有更多的可能性。所以“把高考这场试尽力考好”绝对不会错。
确定了目标后，思路也就清晰了，接下去的时间，你就只需要专心备考啦！和学习不错的同学一起，跟上老师复习课的节奏，遇到问题就不耻下问，请教他们，高考搏一搏，万一考好了呢？
很多时候，我们会讨厌自己，是因为把太多事混在一起，没有把当下紧急而重要的事先做好，从而陷入了无意义的焦虑和自我怀疑之中，我们要做的就是先找到这把重要的“钥匙”。
好了，唠叨了这么多，希望各位加油！
盖好被子，晚安。
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