今天是我第三次参加壹心理的线下活动,每次参加收获都很大。这期节目向大家分享我的三次活动体验。第一个主题是:缓解人际关系焦虑。第二个主题是:通过喝奶茶认识正念。第三个主题是:通过多种表达疗愈。欢迎大家点赞/分享/关注~
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