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财务自由之路_悦享听8
汪老师已经出版了一系列关于提升财商、情商、领导力、人际关系方面的书籍,有需要的朋友可以联系v:ygcs2008(注明:喜马拉雅)
王海军_悦享听书友会
不良情绪的发生取决于我们怎样看待不好的事情,原因就是错误的思维方式,包括恐怖化、应该化和合理化。 恐怖化就是过分夸大了事情的影响,它限制了我们的思考宽度从而让思维窄化;每个人的价值观和取向是不一样,没有谁“应该”为我们负责;合理化更消极,它觉得任何事自己都无能为力,借口“顺其自然”实际在逃避。 错误的思维方式决定了错误的应对方式,事情发生的好坏并不重要,重要的是我们怎样看待和行动。
听友74781506
我喜欢回忆,是因为回忆是我们审视自己生活的过滤器
汪广辉_财务自由
②应该化~不要觉得别人应该怎么样,当你觉得别人应该成长、应该怎么样的时候,你就会很无奈,而对方也会觉得你在要求他,人都不喜欢被改变、被要求,但人喜欢被影响,你想要别人做什么事而又不能随你的心意时受伤害的只有你自己。你一定要清楚,每个人的理念和价值取向是不一样的,只有你自己做出改变时,别人才会受到你的影响,别人不看你怎么说,但他会看你怎么做,你想要别人怎样,你自己就要先怎样 ③合理化~当你为自己找一些合理化的借口时,其实是你软弱的应对问题,逃避问题的表现,你只有解决了问题你才有可能成长和进步
三种不良情绪的错误思维方式: ①恐怖化~过分担心一些事情的时候,就会失去对一件事情合理的判断,当你情绪化处理问题时结果就会产生偏差,而事实是事情的大小是相对的,当你成长起来的时候,你想法变大了的时候,事情就变小了。所以你要树立大的愿景,对未来抱有积极的期待
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不良情绪的发生取决于我们怎样看待不好的事情,原因就是错误的思维方式,包括恐怖化、应该化和合理化。 恐怖化就是过分夸大了事情的影响,它限制了我们的思考宽度从而让思维窄化;每个人的价值观和取向是不一样,没有谁“应该”为我们负责;合理化更消极,它觉得任何事自己都无能为力,借口“顺其自然”实际在逃避。 错误的思维方式决定了错误的应对方式,事情发生的好坏并不重要,重要的是我们怎样看待和行动。
听友74781506
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②应该化~不要觉得别人应该怎么样,当你觉得别人应该成长、应该怎么样的时候,你就会很无奈,而对方也会觉得你在要求他,人都不喜欢被改变、被要求,但人喜欢被影响,你想要别人做什么事而又不能随你的心意时受伤害的只有你自己。你一定要清楚,每个人的理念和价值取向是不一样的,只有你自己做出改变时,别人才会受到你的影响,别人不看你怎么说,但他会看你怎么做,你想要别人怎样,你自己就要先怎样 ③合理化~当你为自己找一些合理化的借口时,其实是你软弱的应对问题,逃避问题的表现,你只有解决了问题你才有可能成长和进步
汪广辉_财务自由
三种不良情绪的错误思维方式: ①恐怖化~过分担心一些事情的时候,就会失去对一件事情合理的判断,当你情绪化处理问题时结果就会产生偏差,而事实是事情的大小是相对的,当你成长起来的时候,你想法变大了的时候,事情就变小了。所以你要树立大的愿景,对未来抱有积极的期待